Dormir: ¿Cuál es el Mejor Horario para Niños y Bebés?
El sueño infantil es un pilar fundamental para el desarrollo físico, emocional y cognitivo de los niños. Elegir el horario adecuado para dormir y establecer rutinas consistentes puede marcar la diferencia en su descanso y bienestar. ¿Qué horario de sueño es recomendable? Los niños necesitan dormir entre 10 y 14 horas dependiendo de su edad. […]
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